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【杭州健身器材】http://www.xukunlight.com/products-detail.asp?cpid=780  - 健身器械是專(zhuān)門(mén)用來(lái)鍛煉肌肉的？

錯(cuò)！

【杭州健身器材】-健身器械從鍛煉的目的來(lái)說(shuō)可分為有氧運(yùn)動(dòng)器械和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)器械兩種。有氧運(yùn)動(dòng)的目的是練出勻稱(chēng)漂亮的身材， 提高身體水平。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)才是通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練、合理的營(yíng)養(yǎng)和充分的恢復(fù)，限度地鍛煉全身肌肉。

【杭州健身器材】-健身器械的功能越多越好？

錯(cuò)！

這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。幾十種功能被綜合在一臺(tái)健身器上，舒服程度會(huì)受到影響，各種功能的使用率也并不高。

選購(gòu)健身器械之前，應(yīng)先明確使用健身器械的目的？

正確！

【杭州健身器材】-健身器械是用來(lái)還是想增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形？或者你是計(jì)劃練出的肌肉？應(yīng)該針對(duì)不同目的選擇相應(yīng)的器械。購(gòu)買(mǎi)健身器械時(shí)不要盲目相信電視購(gòu)物或是大商場(chǎng)的推銷(xiāo)，要自己試用。

正確購(gòu)買(mǎi)健身器械供家庭使用時(shí)，至少下面幾個(gè)問(wèn)題應(yīng)該問(wèn)問(wèn)清楚：

1.拆、裝需要多長(zhǎng)時(shí)間；

2.安裝好后體積是多大；

3.用什么材料制造的；

4.如果出現(xiàn)小零件問(wèn)題或年久磨損需要換，到什么地方能找到等等。

后，好親自試用，看看是否符合自己的使用習(xí)慣。